为使刚入学新生尽快适应大学生活，马克思主义学院思想政治教研室胡敏老师利用第六周、第七周周五晚自习时间，对马克思主义学院大一新生开展了适应大学生活的心理健康专题教育。

胡敏老师为大一新生做了题为《大学新生活，学会“心”适应——与大学新生朋友们谈心理调适与自我保健》讲座，胡老师在讲座中寄语大学新生在新的大学生活中身体无病、心理无忧、行为无悔！

此次讲座主要分为适应篇、心理健康篇、人生发展篇三大部分。讲座从与大一新生的互动游戏开始，激发了新同学关注自身心理健康的意识。在适应篇中，主要针对大一新生从中学到大学过度过程中面临的不适应问题进行分析，为新生提供了心理适应的方法。在心理健康篇中讲到了心理健康的重要性，帮助学生调整在适应过程中的心理问题，还讲解了心理异常的明显特征，使同学们对自己的心理问题有了一个很好的判断。在人生发展篇中，展示了大一新生四年后即将面临的人际环境、求职工作、人生发展等成长问题，让大一新生提高忧患意识，从现在开始努力学习，做到专业素质扎实，非专业素质过硬，为将来就业生活打好基础。在讲座的基础上，胡敏老师又针对学生反馈的问题设计了问卷调查，统计分析，将情况反馈给班主任，联合班主任进一步对学生进行心理辅导。

这次心理健康教育活动，受到了学生的热烈欢迎，取得了很好的效果，使大一新生对未来的大学生活不再迷茫，对今后的生活学习充满期待，为适应大学生活做好心理准备，同学们纷纷表示将以良好的心态去迎接挑战。

（ 文：葛数金/编辑：杨青）