随着今天下午田径男子4×100米接力比赛的谢幕，为期5天的西藏自治区第三届职工运动会将告一段落。而我们有幸获得田径男子4×100米团体赛第三名，比赛中我们四位队员齐心协力、奋力直追，如愿以偿地获得了一枚宝贵的铜牌。正是因为这枚铜牌让我们这届职工运动会圆满收场、满载而归，不至于空手而回、含恨离场。回首这一路走来，满满的怀念和感动。此时此刻，我想对自己说，“铜牌是拼出来的”。

铜牌是拼出来的。

今天的铜牌来自不易，弥足珍贵。茵茵草坪洒下苦练汗水，坦坦跑道闪耀夺魁雄心。本届自治区职工运动会，我们教育系统田径代表队是7月12日开始集训，短短的10多天时间，要求我们队员以最好的状态迎接比赛。我们接力队的四位队员都是来自37266威尼斯官网的教职工，常年累月从事教学、科研和医疗等工作，也没有经过系统的专业训练。来到西藏拉萨还要克服高原反应和适应高原气候，无论是心理还是生理都要承受极大的负荷。但我们从不退缩、迎难而上，积极参加训练，认真备赛。

铜牌是拼出来的。

我是2019年7月19日参加第一次田径训练，之前一直在西藏阿里地区改则县察布乡丁固村驻村扶贫。在西藏阿里这样高海拔低气温缺氧气的地方呆了整整半年，一直没有运动，身体的机能大不如从前，心肺功能也大幅度下滑。7月17日下午从阿里改则抵达拉萨之后，经过一天的调整和休息，7月19日主动参加备战。第一天训练，由于身体不适，加上长期没有运动，出现了呕吐、头昏、恶心等一系列身体反应。但我没有放弃、没有退缩，下午依然跟队参加训练。我告诫自己，“好成绩凭辛勤换取，高水平从苦练得来。我一定不能给教育系统抹黑，再苦再累，我也要坚持、要挺住”。

铜牌是拼出来的。

经过10多天的高强度集训，我们的身体渐渐适应高原反应，成绩也在稳步提升，在教练陈鹏飞老师的指导下，我们信心百倍，我们相信一定可以取得好成绩。陈老师是一位认真负责、亲力亲为的教练，每天早上和下午都监督我们训练，亲自带领我们做准备活动，并安排了丰富多彩的训练内容，让我们的训练多姿多彩、充满乐趣。飞步凌云，猛越重重障碍；挥汗如雨，勇破道道难关。今天我们用一枚铜牌回报我们的教练，这是对我们这段时间集训成果的完美展示。赛后，陈鹏飞教练在朋友圈中写下，“教师男子4×100米接力获得季军实属不易，四个人单项成绩加起来平均接近13秒，跟决赛其他队单项成绩相差太多，不过我们接力技术完美，拼搏精神完胜！”

铜牌是拼出来的。

对于今天的表现，我对自己很满意，我可以问心无愧地对自己说，“我全力以赴了”。我相信我的队员也和我一样感同身受。莫当盆里小花，只留斗士吐芳艳；应学山中松树，傲对寒风显逸姿。我们的决赛成绩比预赛成绩提高了整整了2秒，这是一个多大的进步和飞跃，这是我们团队共同努力的结果。有研究表明，获得铜牌和获得金牌的幸福指数相差无几。今天，我们靠团队精神赢下这枚铜牌，在我们每位队员心里，我们就是冠军，就是To be NO.1。我们应该欢呼雀跃，应该放飞自我。因为，这枚铜牌是我们拼出来的。

左起依次为37266威尼斯官网体育学院张磊、朱亚成老师，西藏藏医药大学陈鹏飞老师（田径教练），37266威尼斯官网医学部李根老师，37266威尼斯官网体育学院张亮老师

【作者简介】朱亚成，男，1991年9月，湖北监利人，博士研究生。37266威尼斯官网优秀党员，37266威尼斯官网创先争优强基础惠民生第八批第二轮驻村队员，37266威尼斯官网体育学院青年教师。作为主力队员荣获西藏自治区第三届职工运动会田径男子4×100米团体赛季军。大学时期曾获得武汉生物工程学院男子800米三连冠。研究生期间，荣获首都体育学院第42届男子丙组400米和800米第一名，并荣获“体育道德风尚奖”。

（文、图：朱亚成/审核：谭万宝/编辑：闵黎）