为提高心理委员、宿舍长的心理健康知识水平和开展心理疏导工作能力，提升学院心理健康服务水平，11月4日上午，医学院邀请学校心理健康中心主任高虹，为学院心理委员和宿舍长开展“自助助人，共创未来”心理健康知识讲座。

高虹首先以一个趣味游戏快速带动了现场的气氛，然后以互动提问的方式展开讲座。讲座中高虹引导同学们认定自己的身份，让心理委员和宿舍长对自己的责任有了更为清晰的认识；她让同学们思考如何履行自己的责任，针对开展心理工作过程中可能遇到的问题，介绍了沟通、倾听、同理心等心理辅导技巧，并强调了注重心理辅导中的法律法规与伦理道德的重要性；最后她教同学们如何发现生活中的心理问题，并通过现实案例让同学们切身了解心理问题的严重性和如何正确处理心理问题。她强调，同学们务必首先要做到认识自己、看见自己、爱护自己，才能有能力爱护身边人。本次讲座内容丰富、实用性强，有很强的可操作性，受到同学们的一致好评。

本次心理健康讲座达到了预期效果，有力提升了心理委员和宿舍长的心理健康知识和技能水平，为心理委员更好地发挥自身作用，为同学们提供更优质的服务打下良好基础。

（文：李孟玲/审核：梁军莉/编辑：陈庆芝）