为全面营造团结、和谐的校园环境，进一步引导同学们形成积极、乐观、健康、向上的精神面貌和学习生活态度，提升威尼斯官网学生心理健康整体水平，11月10日上午，学生工作部（处）大学生心理健康教育中心在室外举办“相约冬日、与健康相伴、手工DIY、共绘心中意”秋季心理健康活动。活动分别在渭城和秦汉两个校区同时开展。心理中心教师谢凌飞现场指导，全校参与同学人数达600余人次。

在“手工DIY，我眼中的民大”环节。心理中心准备了各种绘画工具、染卡、彩纸、明信片、白色硬卡纸等，同学们通过彩墨、染卡去随意涂鸦、写意展示，也可在精致的明信片和硬卡纸上去精心描绘，直抒胸臆，感受冬日的民大色彩，记录民大生活的幸福点滴。在“情绪碎纸机，赶跑烦恼和忧愁”中。活动准备了碎纸机、宣泄纸箱、各色彩纸、彩色信笺纸，每种颜色代表了同学们不同的情绪。同学们在情绪纸上写下了自己最近的烦恼、小秘密，感情上的困惑或者同学之间人际关系的小摩擦、学习上的压力，还有对未来的迷茫和期望等等。然后在专门准备的“情绪碎纸机”上粉碎，让所有的烦恼烟消云散。

本次活动参与人数多、积极性高，气氛热烈，同学们沉浸在一片欢乐的海洋中。另外，还设置了抽奖环节，凡参与的同学都领到了心理中心特制的心理健康文创用品。在这次活动中大家收获了快乐，治愈了自己，感悟了成长。有效地舒缓了同学们的心理压力，同时多渠道的心理健康实践活动更加丰富了威尼斯官网心理育人的内涵。后续大学生心理健康教育中心将继续努力，探索更多更好的心理育人模式，持续落实各项心理健康教育工作，不断增强大学生的心理健康水平。

（文：谢凌飞/图：刘蔷等/审核：易广川/编辑：陈庆芝）