为发挥好“一站式”社区“青年之家”作用，帮助同学们树立正确的世界观、人生观、价值观，11月14日晚，信息工程学院在和园 “一站式”学生社区“青年之家”举行“以书会友，阅读愈心”心理读书交流活动，学院辅导员王宁老师和学生代表参加本次活动。

活动开始，参与活动师生一同翻开心理学经典书籍，通过阅读和讨论，共同揭开情绪的面纱，在字里行间探寻心灵的密码。王宁老师结合《被讨厌的勇气》和《蛤蟆先生去看心理医生》两本书分享了自己的阅读体会，与大家一起探讨应对压力的技巧、提升人际交往的能力和如何正确处理已然出现的人际矛盾。同时从保持豁达心态、克服自我中心心理倾向、学会接受已然发生的事情等方面讲解了疏导不良心理的办法。分享交流阶段，参会同学逐个分享了自己喜欢的章节，讲述了书中有趣的观点，交流了各自的体会，大家各抒己见、互相启迪、集思广益，活动氛围轻松而愉快。

本次活动的开展使同学们在阅读中缓解了因学习、生活、人际关系等问题带来的压力。同学纷纷表示，此次读书在充实生活、净化心灵的同时，丰富了同学们的精神世界，使大家开阔了心胸与视野，有效提升自身的心理素质与知识素养。

（文：王宁/图：陈颖宁/审核：冉照海/编辑：付慧莹）